5 релакс-советов

Лучшая защита от стресса и депрессии – не таблетки и микстуры, а способность быстро расслабляться. Чтобы овладеть этим искусством, нужно совсем немного. Медитируй Примерно за полчаса до сна проводи короткие...
Меню