Приводим тело в форму

За окном ласково греет солнышко, поют птички, дует теплый ветер… Как же это прекрасно! Но что делать, если хочется гулять, а новому платью мешают лишние килограммы? Как привести себя в форму и при этом не навредить организму? Как улучшить состояние волос и ногтей и придать коже сияние (не при помощи макияжа)? Зима забрала слишком много […]

На старт, внимание, пляж

Твоя подружка месяц пила морковный сок и за неделю отпуска стала смуглой и  прекрасной? Не спеши бездумно пользоваться ее опытом: подготовка к загару — дело серьезное. Только не это! Вещества, усиливающие реакцию кожи на ультрафиолет, называются фотосенсибилизаторами. К ним относится витамин А (в таблетках или в морковном соке). Но чув­ствительность к ультрафиолету — это еще […]

Педикюр – на своих двоих

Даже не думай о том, чтобы надеть босоножки, не изучив этот гид по модному педикюру лета-2013. ТОР-4 тренда градация цвета — раскрасить ноготки от темного к светлому проще в салоне — там выбор лаков больше. Для дома есть наборы Nail Art Mania Degrade от Pupa. рисунки и узоры — контрастные сердце или звезда, нарисованные на […]

Правила поведения во время месячных

Умерьте физическую активность. Чтобы ни говорил ваш фитнес-тренер о предрассудках и пользе спорта даже в эти дни, у гинекологов мнение: тренировки лучше отложить. Они могут усугубить или вызвать слабость, недомогание. Можно и нужно совершать легкие неспешные прогулки. Это и застойные явления в области малого таза предотвратит, и держать себя в тонусе позволит, и порцией кислорода […]

Женщины и курение

В развитых странах сегодня дымят до 28% женщин (в среде молодежи — почти половина). Почему? По мнению психотерапевта Виктории Покладовой, в подростковом возрасте причины курения общие для обоих полов — за компанию или в качестве демонстрации своей взрослости. Если же тяга к табаку появляется позже, женские мотивы иные. Во-первых, курение традиционно считается средством снятия стресса, […]

Расставайтесь со старой кожей без слез

История и современность Пилинг имеет многовековую историю, ведь впервые очищать кожу столь интенсивно придумали еще в Древнем Египте, тогда для этих целей использовались механические средства наподобие пемзы. А первый химический пилинг появился в средневековье, активным компонентом выступала уксусная кислота. И, разумеется, процедура, помогающая очистить и отбелить кожу, была популярна в Азии, на родине белолицых красоток. […]

 Page 5 of 43  « First  ... « 3  4  5  6  7 » ...  Last »