Вспоминайте путь вашей семьи
Чем глубже вы погрузитесь в воспоминания, тем очевиднее проявятся ваши семейные ценности и достижения. Вечера за домашним пирогом с пересматриванием фотографий, «запомнивших» ключевые моменты вашей истории, помогают избавиться от надуманных проблем. Вы растите ребенка, превратили старую квартиру в уютное гнездышко, завели прекрасные семейные традиции и с честью пережили невзгоды. Возможно, это не самые великие достижения, но они достойны уважения. Представьте, что будет, если у вас их отнять, — подумать страшно! Так дорожите своей семьей. Подпитались позитивом из прошлого — и сразу же начинайте задумываться о будущем: что-то из недостающего для идеала вы наверняка сможете воплотить.
Почаще собирайтесь на семейные вечеринки
Когда оказываешься в кругу людей, жизнь которых шла параллельным курсом, и тех, кто делил ее с вами, лучше и точнее оцениваешь своих домашних и сложившиеся между вами отношения. А когда гости начинают еще и делать комплименты вашей паре, восхищаться домом, хвалить замечательных детей и в чем-то даже завидовать, то еще раз убеждаешься, что семья у вас получилась. Атмосфера таких встреч (если это действительно близкие и дорогие вам люди) снимает ненужное напряжение и нейтрализует назревающие кризисы. Остается только повеселиться от души в приятной компании и прочувствовать ту гамму удовольствий, которую нам способна дать в целом благополучная семейная жизнь.
Сравнивайте правильно
Во-первых, потому что успешность чужой семейной жизни часто преувеличивается, а у вас нет шапки-невидимки, чтобы проникнуть в чужой дом и увидеть, как идеальные на людях супруги наедине ссорятся из-за нехватки денег или муштруют детей, чтобы те выглядели «самыми умными и послушными». Людям свойственно замалчивать семейные проблемы, выставляя напоказ только «парадную картинку». А разочарования, обиды и страдания остаются «за кадром».
Во-вторых, всегда можно найти такую семью для сравнения, на фоне которой ваше супружество и семейные достижения выглядят очень даже выгодно. Кто-то по-прежнему кочует по съемным квартирам, а у вас все-таки есть хоть маленькое, но собственное жилье. Кто-то потратил все накопления на ЭКО, но так и не смог обзавестись наследником, а у вас здоровый крепкий малыш. Оглянитесь по сторонам и внимательно присмотритесь к окружающим: вы, наверное, удивитесь, но и вам кто-то завидует, уверенный, что у вас счастливый брак и крепкая, дружная семья.
Ничего не откладывайте на потом
Во-первых, это «потом» может не наступить. Кроме того, нет никаких гарантий, что потом вам будет хотеться того, чего хочется сейчас. И вы будете обвинять партнера, родителей или собственных детей в том, что когда-то отказались от чего-то желанного ради семьи. А это несправедливое обвинение: в том, что мы не реализовали свои мечты, виноваты чаще всего мы сами. Поэтому не отказывайтесь от сегодняшних желаний до каких-то лучших времен, чтобы потом не страдать от ощущения того, что вы от жизни что-то не получили. Хотели научиться танцевать? Завтра же запишитесь на курсы. Всегда мечтали побывать в Венеции? Заведите «венецианскую копилку» (куда будете откладывать деньги на путешествие), наметьте срок, подыщите бюджетный тур — и вперед!
Смотрите внутрь, а не наружу
Точка опоры должна быть внутри семьи, а не на территории чужих мнений и достижений. Выработайте собственные внутрисемейные критерии оценки успешности и сверяйтесь с ними. Если точка зрения партнера совпадает с вашей и, по вашему общему мнению, вы живете в целом хорошо, то нет никакого смысла искать доказательства обратного, подглядывая за другими парами или прислушиваясь к чьей-то критике. Но без кризисов все равно не обойтись. Периодичность их возникновения зависит от изначальной совместимости партнеров, их темпераментов и лет, прожитых одной семьей.
