Ноги: беречь и защищать

Если ты становишься на дорогу занятий спортом, бережное отношение к себе -очень важный момент. Главное, помни правило: необходимо сохранять не только красот); но и здоровье ног. Пробежки, усиленные занятиями в...

Из пышки в худышки. Бритни Спирс. Продолжение

Груз славы С каждым новым пищевым запретом она все больше ждала того момента, когда сможет расслабиться и есть конфеты пригоршнями без угрызения совести. Ограничения в еде стали настолько жесткими, что...

Верный метод избавиться от «галифе». Продолжение

«Позвольте вашу ручку» Прорабатываем переднюю и заднюю поверхность бедра. Стань прямо, ноги поставь вместе. Сделай широкий шаг назад левой ногой, колено опусти к полу, но не касайся его — почувствуй...
Меню