Я плохо переносила жару, не могла спать, не было аппетита. Услышала от знакомой, что это — признак дисбаланса энергии Огня в организме, а чтобы его восстановить, нужно правильно питаться летом.
- Стала чаще готовить блюда со спаржей, брюссельской капустой, листовым салатом — небольшая горчинка в этих продуктах напрямую связана с элементом Огня.
- На столе у меня всегда были петрушка, укроп и помидоры, относящиеся к элементу Дерева, энергетически подпитывающего Огонь.
- Ну и, конечно, продукты красного цвета, цвета стихии Огня: свекла, перец, помидоры, малина, красная смородина, вишня, черешня.
Сон и аппетит восстановились, и жара больше не кажется мне такой изнуряющей.
Екатерина МЕТЛИНА, г. Изюм