У вас пока нет возможности отправиться за красотой в салон? Занимайтесь дома — и проблемы решатся!
- Двойной подбородок. Голову поднимите и запрокиньте. Делайте все движения мягко. Подбородок выдвиньте вперед. Нижнюю губу поднимите, стараясь накрыть ею верхнюю. Мускулы под подбородком должны напрячься. Повторите упражнение 4 раза.
- Морщинки вокруг рта. Произносите гласные «а» и «о», активно артикулируя и растягивая звуки. Повторите 10 раз.
- «Гусиные лапки». Три пальца обеих рук приложите к морщинкам. Глаза зажмурьте, затем очень медленно открывайте и закрывайте. Повторите 3 раза.
- Морщины на лбу. Приложите обе руки ко лбу, сильно нажмите и оттяните кожу кверху. В этом положении постарайтесь закрыть глаза. Повторите 3 раза.
- Складки на шее. Сядьте. Не делая никаких движений корпусом и не поднимая плечи, наклоните голову к правому плечу, а затем отведите назад, держа ее как можно свободнее. Опишите круг до левого плеча, после чего опустите голову на грудь. Повторите 3 раза по часовой стрелке, затем еще 3 раза — против часовой.
