Заставить твои организм работать как часы по силам кальмарам — бесспорному лидеру по содержанию таурина. Это чудо-вещество необходимо для переваривания жиров и поддержания нормального уровня холестерина в крови.

  • 200 г колец кальмаров в рассоле
  • 2 огурца
  • 1 морковь
  • 250 г салатного микса
  • 1/4 стакана соуса винегрет (оливковое масло, винный уксус, пряные травы, перец)

Огурец нарежь дольками, листья салата порви руками, а морковь натри на крупной терке. Смешай с кольцами кальмаров и заправь салат соусом.

Предыдущая статья Лето со свежим вкусом
Следующая статья Салат с креветками и огурцом

Добавить комментарий

Меню